養老有方 文|林亞貞營養師 有人說: 坐…
Continue Reading清淨養生
秋天季節的養生食材
秋天季節的養生食材 秋季是從立秋農曆七月…
Continue Reading一個遺忘家人的老先生
吳老先生是受日本殖民地教育長大的,到老年仍是威儀十足,家族裡什麼事都得聽他的,幾乎沒人敢在他面前…
Continue Reading爸爸的酗酒解藥
爸爸的酗酒解藥 鍾先生 民國94年初,六…
Continue Reading植物的能量
那種讓人感到愉悅的酸甜回甘,讓我不禁要說,這才是梅子的味道…
Continue Reading酷暑轉清涼 盛夏消暑記趣
酷暑轉清涼 ~盛夏消暑記趣 文|林慧雯 …
Continue Reading小兔便便記
小兔便便記 文|于晦 「哇…哇…哇……」…
Continue Reading冬日的暖陽
經過寒冷冬日的潛藏蟄伏,春天,正是陽氣升發,萬物復甦,大地欣欣向榮的季節…..
Continue Reading芸芸青草,大大好用~炎夏的清涼聖品
芸芸青草,大大好用~炎夏的清涼聖品 青草…
Continue Reading為父親獻上最誠摯的祝福
為父親獻上最誠摯的祝福 小…
Continue Reading武漢肺炎~植物性飲食,吃出健康防護力
面對全球性的傳染疾病,提升身體的抗發炎,…
Continue Reading血管清道夫
我們住的地球,環繞著高山、川流、海洋。是湛藍的天空,翠綠的森林,清澈的溪水,持起彼落的蟲鳴鳥叫…
Continue Reading要不要訂飲料
有人喜歡汽水、果汁或包裝茶飲,市面上有數百種飲料讓大家選,你都選哪一種?多年來我不喝白開水,常常…
Continue Reading藥食同源
華燈初上,結束一天的工作,穿過喧囂的街道,回到熟悉的容身之處。休息片刻,亮起廚房的燈,打開冰箱…
Continue Reading春天的養生
山光照檻,春風送暖,鳥囀不絕,花香撲鼻,正是萬物欣欣向榮的時節…
Continue Reading春之邀約
經過寒冷冬日的潛藏蟄伏,春天,正是陽氣升發,萬物復甦,大地欣欣向榮的季節…..
Continue Reading生命之光~酵素
生命要有活力,一定要吃好吸收消化的食物。但是忙碌的都會生活,三餐中總有一兩餐外食…
Continue Reading冬藏養生
冬三月,此為閉藏。水冰地坼,勿擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得…
Continue Reading小明的一天
「嘟、嘟嘟、嘟嘟嘟……」小明按下鬧鐘,張開惺忪睡眼,想起今天開會輪到自己報告,趕緊起身沖了杯咖啡提神…
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