初春,是采梅的最佳时刻
每年三月底四月初是清净农场最繁忙的时候,除了初春由红转子的桑椹之外,青梅也陆续结实累累中,该是收成的时候了,而且现在六七分的青梅熟度,是做青梅精最佳的时刻!
近年来,农地的工作人员越来越稀少,尤其在台东的偏远地区。在山坡上陡峭难行,梅树下铺着滤网,轻轻晃动梅树,让梅子可以顺利掉落,这样在梅树爬上爬下的,若不是身手矫健、机灵的人,很难胜任这样的工作。
收集好的青梅带回农场,将青梅、熟梅边洗边筛选,梅子在未成熟前我们称之为青梅,留作青梅精;青绿色转黄是酸梅汤的好原料,或者加糖、盐腌渍后晒干成话梅、腌渍梅等,或者发酵成梅汁,调和成梅酱等。
碱性食物~梅子
富含的营养成分
梅子含包括蛋白质、胺基酸、糖类、纤维、脂肪、维生素、矿物质及有机酸等,是一种天然的保健食品。
含有的有机酸,主要为柠檬酸(citric acid) ,L-苹果酸(L-malic acid) 、草酸(oxalic acid) 和半乳糖醛酸(galacturonic acid) ,及含少量的抗坏血酸(L-ascorbic acid ) 、顺乌头酸(cis-aconitic acid) 、延胡索酸(fumaric acid) 和甲酸(formic acid) 等有机酸。