文|王森

嘉明湖，位于台湾台东县海端乡，座落于三叉山东侧，海拔3310公尺，是座美丽的高山湖泊。 今年四月初预计前往，不料三月下旬一趟出差，无意间地摔车，造成右手掌、右手臂、右膝盖都严重的挫伤，摔车后的夜里腰酸背痛更是难以成眠…。 隔夜睡前我喝了百草酿，前一晚彻夜难眠的问题竟然改善了，筋骨的酸痛得到纾解，摔车后抬不大起来的右手，也能顺利高举过头部，腰部瘀住的血气，也化开不少。 这段期间三餐饭后、睡前饮用，全身暖呼呼地很舒服，血气筋骨畅通许多。 原受伤时的破皮伤口，摔车后在医院早已用酒精消毒、碘酒敷料的包扎，但伤口却持续发炎化脓。 我也试着改用青梅精为外伤口的敷料。 当青梅精与伤口接触的瞬间，真是痛到让人想流泪…，伤口也尽量保持不碰水，让膏状般的青梅精可包裹住伤口，伤口慢慢与青梅精密合，青梅精也像是散热剂，让发炎发热的伤口外围渐渐消肿，伤口上方会有暖暖的热气。 每当青梅精敷料较干些，我便在龟裂的伤口上，继续敷上青梅精，约莫五天后，伤口开始结痂，青梅精与体液、血液相互结合所产生的结痂很奇妙，当皮肤内层开始复原长出新皮，有青梅精成分的结痂便一块块脱落，伤口的复原出乎意料的迅速，尤其是手掌部位，过去总怕伤口没有毛细孔，再加上手汗则更不易愈合，十天之内，手掌上约略五元钱币大小的伤口就已复原。 在登山前，仅剩右边膝盖的伤口仍未复原，让人担忧。 登山前，由于连日的工作与移动，让伤口未得到完整的休息，右膝盖迟迟未完整结痂，一度曾让我想放弃嘉明湖的行程。 所以出发前，我用棉布完整地贴住膝盖的伤口，爬山的过程我放心地让汗水、青梅精与纱布黏合，完整保护着我还未结痂的右膝盖伤口，让三天的登山行程更加能扎实前行。

第一天傍晚来到海拔2800公尺的向阳山屋，因为高山症的关系，队友和我也相继头晕、想吐， Nifedipine甚至威而钢、普拿疼等等的高山症药物，在队友中流传分享着。 不过，下决心不再跟西药为伍的我，决定用百草酿来对治高山症的魔考。 夜里一杯30c.c.的百草酿，20分钟头晕脑胀的现象便已消失，隔天凌晨两点开始的向阳大山攻顶计画也没受到影响，连续16个小时的登山，脚力相当稳健，走过大崩壁的山陵线、向阳山尖塔的乱石爬坡、山叉口的连续草原爬坡，百草酿陪伴我用意志力与脚力相互扶持竞赛。 路程中难免担心伤口发炎，休息时就口含一小汤匙的青梅精，有时也将青梅精加水饮用，避免过度疲劳的登山行脚。 登山是长时间的毅力考验，我竟也带着自己爬上了嘉明湖，这是一段与身体心理对话的旅程，身体的极限其实远超越自己的预期。 长时间登山的疲惫，其实早超越脚伤未好的担忧，然而，我想是因为自己定时服用青梅精保持体力的关系吧！ 当第二天傍晚再度回到向阳山屋时，伙伴们相继因为高山症而发烧、肚子痛，然而我除了登山疲惫外，身体运作上大致良好。 晚上睡前，和朋友们再进补一杯「百草酿」，隔天清晨便神清气爽、脚气有力地下山。 这趟虽是长时间爬山，不论当下或返家后，竟没有肌肉酸痛，真让自己与队友们开了眼界。 看着眼前嘉明湖椭圆形的湖面，湖水呈湛蓝色，犹如宝石，人称「天使的眼泪」。 除了感动震撼之外，老实说嘉明湖的难攀难爬的确让人想哭，我想曾站在嘉明湖的前辈们，也多半会想留下「人的眼泪」吧！ 回到家，我轻轻地撕开伤口，膝盖的伤也呈现漂亮的结痂! 那阵子以来，让我对清净食材有更深的认识与体验：能靠更自然的食材取代药物，对我的身体来说，负担变少，也安心许多。也深深感谢清净饮食的帮助，使我让有机会超越自我的极限